牙齿发黄会严重影响人的自信，甚至会影响人的社交，导致出现心理异常。很多牙齿发黄的患者，因为不敢和人说话，担心被人嘲笑，都出现了抑郁和焦虑的心理。这样是非常不利于整体身体健康的。但只要坚持牙齿*就可以改善牙齿发黄，那么牙齿*方法有哪些？
牙齿*方法
1.小苏打加盐刷牙
在牙膏里面放上小苏打和盐，调匀了之后用它来刷牙，坚持几天就可以有效让牙齿变白。因为盐粒可以摩擦牙齿表面，能够有效*牙齿表面的食物残渣。小苏打也可以起到养护牙齿的作用，还能够给牙齿附上一层保护膜。
2.橘皮粉刷牙
把橘子皮晒干了之后磨成粉，放在牙膏里面，每天用这种牙膏刷牙就可以*牙齿。用这种牙膏刷牙还可以起到杀菌的作用，可以有效预防牙周疾病。
3.白醋漱口
每隔两个月在嘴里含一分钟到三分钟左右的白醋，然后用这个白醋漱口就可以有效改善牙齿。白醋漱口这个方法不能天天使用，因为白醋会对牙齿产生刺激性，也会腐蚀牙齿，长时间使用的话，可能会导致牙齿敏感。
4.柠檬汁刷牙
在牙膏里面加上一些柠檬汁，然后用这种牙膏来刷牙也可以帮助*。这种方法同样不可以长期使用，每隔一个月使用一次就可以。

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